Vergleich: Chicken Nuggets, zart, saftig (Gut Ponholz) vs. Chicken Nuggets (bofrost*free)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz und Chicken Nuggets von bofrost*free im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 584 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
von bofrost*free
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 204 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -32% | 204 | kcal |
| Brennwert | 584 | kJ | 851 | kJ | |
| Protein | 20,5 | g | -32% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | 10,9 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -89% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz und die Nährwerte von Chicken Nuggets von bofrost*free. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz und 100g Chicken Nuggets von bofrost*free. Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Chicken Nuggets von bofrost*free gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 32% weniger Energie als Chicken Nuggets von bofrost*free. Damit gibt Chicken Nuggets von bofrost*free 1,5 mal so viele Kalorien wie Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 138kcal und bei Chicken Nuggets von bofrost*free 204kcal. Das entspricht einem Brennwert von 584kJ und 851kJ.
Mit 20,5g Protein ist Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz zu 46% proteinhaltiger. Chicken Nuggets von bofrost*free liefert dir mit 32% weniger nur 14g.
Bei 11g ist Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken Nuggets von bofrost*free mit 10,9g.
Mit 1g wird dir bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz mit 1,2g geringer. 11,2g sind bei Chicken Nuggets von bofrost*free Fett. Damit ist Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz zu 89% fettarmer als Chicken Nuggets von bofrost*free.
Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Chicken Nuggets von bofrost*free. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 4,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chicken Nuggets von bofrost*free 1,2g Salz geliefert. Bei Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz beträgt der Salzgehalt 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken Nuggets, zart, saftig von Gut Ponholz mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 69% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chicken Nuggets von bofrost*free. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren