Vergleich: California Wraps - Multigrain vs. Weizen (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
California Wraps, Multigrain von Mestemacher und California Wraps, Weizen von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.359 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.299 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 323 | kcal | -5% | 308 | kcal |
| Brennwert | 1.359 | kJ | 1.299 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -16% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 51,4 | g | -5% | 48,7 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 9,1 | g | -11% | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 | g | 4,6 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von California Wraps, Multigrain von Mestemacher und die Nährwerte von California Wraps, Weizen von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g California Wraps, Multigrain von Mestemacher und 100g California Wraps, Weizen von Mestemacher. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert California Wraps, Multigrain von Mestemacher 5% mehr Energie als California Wraps, Weizen von Mestemacher. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher 323kcal und bei California Wraps, Weizen von Mestemacher 308kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.359kJ und 1.299kJ.
Mit 8,3g Protein ist California Wraps, Multigrain von Mestemacher zu 16% proteinarmer. California Wraps, Weizen von Mestemacher liefert dir 9,9g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 51,4g ist California Wraps, Multigrain von Mestemacher zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als California Wraps, Weizen von Mestemacher mit 48,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei California Wraps, Weizen von Mestemacher mit 1,4g zu 14% unter dem von California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Somit beinhaltet California Wraps, Weizen von Mestemacher 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,1g Bestandteil von California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Das sind 12% mehr als bei California Wraps, Weizen von Mestemacher. Hier beträgt der Anteil 8,1g.
Bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher sind 4,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 4% mehr als bei California Wraps, Weizen von Mestemacher. Dort liegt der Wert bei 4,6g, also 1,1 mal so hoch.
California Wraps, Multigrain von Mestemacher beinhaltet 3,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei California Wraps, Weizen von Mestemacher liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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