Vergleich: Schweinebraten Aufschnitt (Wilhelm Brandenburg) vs. Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta (Kania Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 490 | kJ |
| Protein: | 21,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -22% | 150 | kcal |
| Brennwert | 490 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 21,5 | g | -63% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -93% | 14 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 12 | g | |
| Fett | 3 | g | -84% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 6 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg und 100g Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 22% weniger Energie als Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Damit gibt Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio 1,3 mal so viele Kalorien wie Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg 117kcal und bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio 150kcal. Das entspricht einem Brennwert von 490kJ und 628kJ.
Mit 21,5g Protein ist Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 169% proteinhaltiger. Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio liefert dir mit 63% weniger nur 8g.
Bei 1g ist Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio is mit 14g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio mit 12g zu 92% unter dem von Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio 12 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg mit 3g geringer. 19g sind bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio Fett. Damit ist Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg zu 84% fettarmer als Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio.
Bei Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Dort liegt der Wert bei 6g, also 6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio 1,1g Salz geliefert. Bei Schweinebraten Aufschnitt von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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