Vergleich: Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio) vs. Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta (Kania Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 150 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | -3% | 150 | kcal |
| Brennwert | 649 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -38% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -96% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 12 | g | |
| Fett | 11 | g | -42% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und die Nährwerte von Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio und 100g Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 3% mehr Energie als Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal und bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio 150kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 628kJ.
Mit 13g Protein ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 63% proteinhaltiger. Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio liefert dir mit 38% weniger nur 8g.
Bei 0,6g ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio is mit 14g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio mit 12g zu 96% unter dem von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Somit beinhaltet Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio 24 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 11g geringer. 19g sind bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio Fett. Damit ist Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio zu 42% fettarmer als Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio.
Bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio. Dort liegt der Wert bei 6g, also 1,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Vegetarischer Brotaufstrich, Pastasciutta von Kania Bio Salz in der Menge von 1,1g.
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