Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -27% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -36% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -15% | 48 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -46% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Butter Toast von Golden Toast. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Butter Toast von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 37% mehr Energie als Butter Toast von Golden Toast. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.118kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 57% proteinhaltiger. Butter Toast von Golden Toast liefert dir mit 36% weniger nur 8,2g.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter Toast von Golden Toast mit 48g.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter Toast von Golden Toast mit 3,5g zu 74% unter dem von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Somit beinhaltet Butter Toast von Golden Toast 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Das sind 87% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Butter Toast von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Butter Toast von Golden Toast Salz in der Menge von 1,4g.
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