Vergleich: 5-Korn, Flocken (Alnatura) vs. 5-Korn-Müsli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn, Flocken von Alnatura und 5-Korn-Müsli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -7% | 364 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 1.524 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -18% | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -8% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3 | g | -58% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn, Flocken von Alnatura und die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn, Flocken von Alnatura und 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn, Flocken von Alnatura 7% weniger Energie als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Damit gibt 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie 5-Korn, Flocken von Alnatura. In Zahlen sind das bei 5-Korn, Flocken von Alnatura 340kcal und bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 1.524kJ.
Mit 10,6g Protein ist 5-Korn, Flocken von Alnatura zu 18% proteinarmer. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio liefert dir 12,9g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 61,5g ist 5-Korn, Flocken von Alnatura zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio mit 56,7g.
Mit 1,1g wird dir bei 5-Korn, Flocken von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 22% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei 5-Korn, Flocken von Alnatura mit 3g geringer. 7,1g sind bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio Fett. Damit ist 5-Korn, Flocken von Alnatura zu 58% fettarmer als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio.
Bei 5-Korn, Flocken von Alnatura sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,7 mal so hoch.
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