Vergleich: Ciabatta (Rewe Bio) vs. Zwiebelbaguette, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ciabatta von Rewe Bio und Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 980 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,5 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Kalorien | 234 | kcal | -25% | 312 | kcal |
| Brennwert | 980 | kJ | 1.307 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -8% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 46,2 | g | -12% | 52,5 | g |
| Fett | 1 | g | -84% | 6,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ciabatta von Rewe Bio und die Nährwerte von Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ciabatta von Rewe Bio und 100g Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Ciabatta von Rewe Bio 25% weniger Energie als Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland. Damit gibt Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland 1,3 mal so viele Kalorien wie Ciabatta von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Ciabatta von Rewe Bio 234kcal und bei Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 980kJ und 1.307kJ.
Mit 8,3g Protein ist Ciabatta von Rewe Bio zu 8% proteinarmer. Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 46,2g ist Ciabatta von Rewe Bio zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland is mit 52,5g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Ciabatta von Rewe Bio mit 1g geringer. 6,4g sind bei Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland Fett. Damit ist Ciabatta von Rewe Bio zu 84% fettarmer als Zwiebelbaguette, Backware frisch von Kaufland.
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