Vergleich: Naturreis (Rewe Bio) vs. Vollkorn, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Vollkorn, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 385 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -6% | 385 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.612 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -19% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -11% | 85,2 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -22% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Vollkorn, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Vollkorn, Reis von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von Rewe Bio 6% weniger Energie als Vollkorn, Reis von Rapunzel. Damit gibt Vollkorn, Reis von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Naturreis von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal und bei Vollkorn, Reis von Rapunzel 385kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.612kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 24% proteinhaltiger. Vollkorn, Reis von Rapunzel liefert dir mit 19% weniger nur 6,3g.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Reis von Rapunzel is mit 85,2g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 280% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von Rewe Bio. Das sind 28% mehr als bei Vollkorn, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Bei Naturreis von Rewe Bio sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 30% mehr als bei Vollkorn, Reis von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Vollkorn, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Naturreis von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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