Vergleich: Maiswaffeln vs. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von Rewe Bio und Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -2% | 383 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 1.604 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -10% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 85,5 | g | -9% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -55% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von Rewe Bio und 100g Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von Rewe Bio 2% mehr Energie als Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal und bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 1.604kJ.
Mit 7,7g Protein ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 10% proteinarmer. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 85,5g ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio mit 78g.
Der Zuckergehalt liegt bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio mit 0,6g zu 50% unter dem von Maiswaffeln von Rewe Bio. Somit beinhaltet Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Maiswaffeln von Rewe Bio mit 1,5g geringer. 3,3g sind bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio Fett. Damit ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 55% fettarmer als Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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