Vergleich: Bandnudeln (tegut) vs. Pfannkuchen, süss (penny heat & eat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von tegut und Pfannkuchen, süss von penny heat & eat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 151 | kcal | -28% | 210 | kcal |
| Brennwert | 633 | kJ | 884 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -2% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -21% | 33 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 11 | g | |
| Fett | 2 | g | -66% | 5,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von tegut und die Nährwerte von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von tegut und 100g Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Bandnudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Pfannkuchen, süss von penny heat & eat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von tegut 28% weniger Energie als Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Damit gibt Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 1,4 mal so viele Kalorien wie Bandnudeln von tegut. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von tegut 151kcal und bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 633kJ und 884kJ.
Mit 6,3g Protein ist Bandnudeln von tegut zu 2% proteinarmer. Pfannkuchen, süss von penny heat & eat liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Bandnudeln von tegut zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pfannkuchen, süss von penny heat & eat is mit 33g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat mit 11g zu 95% unter dem von Bandnudeln von tegut. Somit beinhaltet Pfannkuchen, süss von penny heat & eat 22 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bandnudeln von tegut mit 2g geringer. 5,8g sind bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat Fett. Damit ist Bandnudeln von tegut zu 66% fettarmer als Pfannkuchen, süss von penny heat & eat.
Bei Bandnudeln von tegut sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Pfannkuchen, süss von penny heat & eat. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 3,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bandnudeln von tegut 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Pfannkuchen, süss von penny heat & eat Salz in der Menge von 0,7g.
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