Vergleich: Putenschnitzel (Rewe Bio) vs. Bratheringsfilets (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel von Rewe Bio und Bratheringsfilets von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 896 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,8 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Kalorien | 106,3 | kcal | -50% | 214 | kcal |
| Brennwert | 446 | kJ | 896 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -44% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -95% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 7,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Bratheringsfilets von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel von Rewe Bio und 100g Bratheringsfilets von Jeden Tag. Putenschnitzel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bratheringsfilets von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel von Rewe Bio 50% weniger Energie als Bratheringsfilets von Jeden Tag. Damit gibt Bratheringsfilets von Jeden Tag 2 mal so viele Kalorien wie Putenschnitzel von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal und bei Bratheringsfilets von Jeden Tag 214kcal. Das entspricht einem Brennwert von 446kJ und 896kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 79% proteinhaltiger. Bratheringsfilets von Jeden Tag liefert dir mit 44% weniger nur 14g.
Bei 0g ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratheringsfilets von Jeden Tag is mit 4,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratheringsfilets von Jeden Tag mit 0,5g zu 100% unter dem von Putenschnitzel von Rewe Bio. Somit beinhaltet Bratheringsfilets von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel von Rewe Bio mit 0,7g geringer. 15g sind bei Bratheringsfilets von Jeden Tag Fett. Damit ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 95% fettarmer als Bratheringsfilets von Jeden Tag.
Bei Putenschnitzel von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bratheringsfilets von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 7,8g, also 39 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Bratheringsfilets von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,5g.
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