Vergleich: Weichweizengrieß (Rewe Bio) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weichweizengrieß von Rewe Bio und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 339 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.420 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -93% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -89% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -63% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weichweizengrieß von Rewe Bio und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weichweizengrieß von Rewe Bio und 100g Erdbeeren. Weichweizengrieß von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Weichweizengrieß von Rewe Bio 959% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 10,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weichweizengrieß von Rewe Bio 339kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.420kJ und 136kJ.
Mit 10,3g Protein ist Weichweizengrieß von Rewe Bio zu 1437% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 93% weniger nur 0,67g.
Bei 69g ist Weichweizengrieß von Rewe Bio zu 798% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 78% unter dem von Weichweizengrieß von Rewe Bio. Somit beinhaltet Erdbeeren 4,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Weichweizengrieß von Rewe Bio. Das sind 167% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weichweizengrieß von Rewe Bio mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weichweizengrieß von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
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