Vergleich: Datteln (Genuss Plus) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln von Genuss Plus und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -88% | 34 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -32% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -93% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| Salz | 0,09 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln von Genuss Plus und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln von Genuss Plus und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln von Genuss Plus 753% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 8,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln von Genuss Plus 290kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 142kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln von Genuss Plus zu 46% proteinhaltiger. Himbeeren liefert dir mit 32% weniger nur 1,3g.
Bei 65g ist Datteln von Genuss Plus zu 1254% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 64g wird dir bei Datteln von Genuss Plus 13,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1233% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Datteln von Genuss Plus. Das sind 67% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Himbeeren 0g Salz geliefert. Bei Datteln von Genuss Plus beträgt der Salzgehalt 0,09g.
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