Vergleich: Basmatireis, weiß (enerBiO) vs. Honey Llama Loops (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmatireis, weiß von enerBiO und Honey Llama Loops von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.612 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -6% | 381 | kcal |
| Brennwert | 1.495 | kJ | 1.612 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -2% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 78,3 | g | -5% | 74 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 29 | g | |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmatireis, weiß von enerBiO und die Nährwerte von Honey Llama Loops von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmatireis, weiß von enerBiO und 100g Honey Llama Loops von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmatireis, weiß von enerBiO 6% weniger Energie als Honey Llama Loops von Kelloggs. Damit gibt Honey Llama Loops von Kelloggs 1,1 mal so viele Kalorien wie Basmatireis, weiß von enerBiO. In Zahlen sind das bei Basmatireis, weiß von enerBiO 357kcal und bei Honey Llama Loops von Kelloggs 381kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.495kJ und 1.612kJ.
Mit 8,8g Protein ist Basmatireis, weiß von enerBiO zu 2% proteinarmer. Honey Llama Loops von Kelloggs liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 78,3g ist Basmatireis, weiß von enerBiO zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Honey Llama Loops von Kelloggs mit 74g.
Der Zuckergehalt liegt bei Honey Llama Loops von Kelloggs mit 29g zu 100% unter dem von Basmatireis, weiß von enerBiO. Somit beinhaltet Honey Llama Loops von Kelloggs 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Basmatireis, weiß von enerBiO mit 1g geringer. 3,9g sind bei Honey Llama Loops von Kelloggs Fett. Damit ist Basmatireis, weiß von enerBiO zu 74% fettarmer als Honey Llama Loops von Kelloggs.
Bei Basmatireis, weiß von enerBiO sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Honey Llama Loops von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Basmatireis, weiß von enerBiO 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Honey Llama Loops von Kelloggs Salz in der Menge von 1g.
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