Vergleich: Goldhirse (enerBiO) vs. Chinesische Glasnudeln (Satori)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von enerBiO und Chinesische Glasnudeln von Satori im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von Satori
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | -7% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.533 | kJ | 1.428 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -17% | 82,7 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -90% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von enerBiO und die Nährwerte von Chinesische Glasnudeln von Satori. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von enerBiO und 100g Chinesische Glasnudeln von Satori. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Goldhirse von enerBiO 7% mehr Energie als Chinesische Glasnudeln von Satori. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von enerBiO 366kcal und bei Chinesische Glasnudeln von Satori 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 1.428kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von enerBiO zu 2550% proteinhaltiger. Chinesische Glasnudeln von Satori liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 68,8g ist Goldhirse von enerBiO zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Glasnudeln von Satori is mit 82,7g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Goldhirse von enerBiO 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von enerBiO. Das sind 875% mehr als bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Goldhirse von enerBiO mit 1g 5 mal so hoch wie bei Chinesische Glasnudeln von Satori. Bei Chinesische Glasnudeln von Satori liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Goldhirse von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Chinesische Glasnudeln von Satori Salz in der Menge von 0,03g.
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