Vergleich: Milchreis, Erdbeere (Müller) vs. Leinöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Erdbeere von Müller und Leinöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 84 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,98 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 1 | mg |
| Kalorien | 103 | kcal | -88% | 884 | kcal |
| Brennwert | 433 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -96% | 0,11 | g |
| Kohlenhydrate | 17,9 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 12 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -98% | 99,98 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 8,98 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0 | g | |
| Calcium | 84 | mg | 1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller und die Nährwerte von Leinöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Erdbeere von Müller und 100g Leinöl. Milchreis, Erdbeere von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Leinöl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Milchreis, Erdbeere von Müller 88% weniger Energie als Leinöl. Damit gibt Leinöl 8,6 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Erdbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal und bei Leinöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 433kJ und 3.700kJ.
Mit 2,9g Protein ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 2536% proteinhaltiger. Leinöl liefert dir mit 96% weniger nur 0,11g.
Bei 17,9g ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Leinöl mit 0g.
Mit 12g wird dir bei Milchreis, Erdbeere von Müller 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Erdbeere von Müller mit 2,1g geringer. 99,98g sind bei Leinöl Fett. Damit ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 98% fettarmer als Leinöl.
Bei Milchreis, Erdbeere von Müller sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Leinöl. Dort liegt der Wert bei 8,98g, also 6,4 mal so hoch.
Milchreis, Erdbeere von Müller beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Leinöl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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