Vergleich: Fettarme H-Milch, 1,5% Fett vs. Haferdrink, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO und Haferdrink, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -17% | 40 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -83% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -17% | 6 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO und die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO und 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferdrink, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO 20% mehr Energie als Haferdrink, Natur von enerBiO. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO 48kcal und bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 168kJ.
Mit 3,5g Protein ist Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO zu 483% proteinhaltiger. Haferdrink, Natur von enerBiO liefert dir mit 83% weniger nur 0,6g.
Bei 5g ist Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferdrink, Natur von enerBiO is mit 6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 5,2g zu 4% unter dem von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO. Somit beinhaltet Haferdrink, Natur von enerBiO 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO. Das sind 7% mehr als bei Haferdrink, Natur von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO mit 1g 5 mal so hoch wie bei Haferdrink, Natur von enerBiO. Bei Haferdrink, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Haferdrink, Natur von enerBiO 0,1g Salz geliefert. Bei Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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