Vergleich: Bio Soja Drink, Vanille (Drink soja) vs. Haferdrink, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja und Haferdrink, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,2 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 68% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | 40 | kcal | |
| Brennwert | 166 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -68% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,6 | g | -7% | 6 | g |
| - davon Zucker | 5,4 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 1 | g | -29% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja und die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja und 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO. Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Haferdrink, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich bringt Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja gleichviel Energie wie Haferdrink, Natur von enerBiO. Beide bringen 40 Kilokalorien mit, was 166kJ entspricht.
Mit 1,9g Protein ist Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja zu 217% proteinhaltiger. Haferdrink, Natur von enerBiO liefert dir mit 68% weniger nur 0,6g.
Bei 5,6g ist Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferdrink, Natur von enerBiO is mit 6g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Mit 5,4g wird dir bei Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja mit 1g geringer. 1,4g sind bei Haferdrink, Natur von enerBiO Fett. Damit ist Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja zu 29% fettarmer als Haferdrink, Natur von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Haferdrink, Natur von enerBiO 0,1g Salz geliefert. Bei Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio Soja Drink, Vanille von Drink soja mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferdrink, Natur von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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