Vergleich: Glutenfreie Haferflocken (enerBiO) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken von enerBiO und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -4% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -8% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -7% | 64 | g |
| Fett | 6,7 | g | -61% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken von enerBiO und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 5% mehr Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.496kJ.
Mit 13,2g Protein ist Glutenfreie Haferflocken von enerBiO zu 8% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Glutenfreie Haferflocken von enerBiO zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelflocken von DAVERT is mit 64g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Glutenfreie Haferflocken von enerBiO. Das sind 158% mehr als bei Dinkelflocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Glutenfreie Haferflocken von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Glutenfreie Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Dinkelflocken von DAVERT liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,4g.
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