Vergleich: Aroniasaft (enerBiO) vs. Heidelbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aroniasaft von enerBiO und Heidelbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -40% | 38 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -50% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aroniasaft von enerBiO und die Nährwerte von Heidelbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Aroniasaft von enerBiO und 100g Heidelbeeren. Aroniasaft von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Heidelbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aroniasaft von enerBiO 66% mehr Energie als Heidelbeeren. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aroniasaft von enerBiO 63kcal und bei Heidelbeeren 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 159kJ.
Mit 0,5g Protein ist Aroniasaft von enerBiO zu 17% proteinarmer. Heidelbeeren liefert dir 0,6g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Aroniasaft von enerBiO zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Heidelbeeren mit 7,5g.
Mit 8g wird dir bei Aroniasaft von enerBiO 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Aroniasaft von enerBiO mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Heidelbeeren Fett. Damit ist Aroniasaft von enerBiO zu 17% fettarmer als Heidelbeeren.
Rechts werden dir von Heidelbeeren 0g Salz geliefert. Bei Aroniasaft von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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