Vergleich: Jackfruit, Natur vs. Kinder-Tomatensauce (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jackfruit, Natur von enerBiO und Kinder-Tomatensauce von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 176 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,93 | g |
| Fett: | 0,62 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -41% | 71 | kcal |
| Brennwert | 176 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 2,1 | g | -22% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,9 | g | -86% | 13,7 | g |
| - davon Zucker | 0,93 | g | 12,4 | g | |
| Fett | 0,62 | g | -68% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jackfruit, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jackfruit, Natur von enerBiO und 100g Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Jackfruit, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kinder-Tomatensauce von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Jackfruit, Natur von enerBiO 41% weniger Energie als Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Damit gibt Kinder-Tomatensauce von enerBiO 1,7 mal so viele Kalorien wie Jackfruit, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Jackfruit, Natur von enerBiO 42kcal und bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 176kJ und 298kJ.
Mit 2,1g Protein ist Jackfruit, Natur von enerBiO zu 22% proteinarmer. Kinder-Tomatensauce von enerBiO liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 1,9g ist Jackfruit, Natur von enerBiO zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kinder-Tomatensauce von enerBiO is mit 13,7g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO mit 12,4g zu 93% unter dem von Jackfruit, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Kinder-Tomatensauce von enerBiO 13,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,62g Bestandteil von Jackfruit, Natur von enerBiO. Das sind 210% mehr als bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Jackfruit, Natur von enerBiO mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Jackfruit, Natur von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kinder-Tomatensauce von enerBiO Salz in der Menge von 1,5g.
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