Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Kinder-Tomatensauce (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Kinder-Tomatensauce von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 12,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -35% | 71 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -87% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 13,7 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 12,4 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Kinder-Tomatensauce von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 54% mehr Energie als Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 298kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 678% proteinhaltiger. Kinder-Tomatensauce von enerBiO liefert dir mit 87% weniger nur 2,7g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kinder-Tomatensauce von enerBiO is mit 13,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO mit 12,4g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Kinder-Tomatensauce von enerBiO 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 900% mehr als bei Kinder-Tomatensauce von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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