Vergleich: Banane vs. Butterbrezel (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Butterbrezel von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 12,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -73% | 329 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.378 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -87% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -51% | 46,7 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -97% | 12,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Butterbrezel von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g/ml Butterbrezel von BackWerk. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Butterbrezel von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Banane 73% weniger Energie als Butterbrezel von BackWerk. Damit gibt Butterbrezel von BackWerk 3,7 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Butterbrezel von BackWerk 329kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.378kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 87% proteinarmer. Butterbrezel von BackWerk liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 652% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butterbrezel von BackWerk is mit 46,7g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 61,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6015% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 12,2g sind bei Butterbrezel von BackWerk Fett. Damit ist Banane zu 97% fettarmer als Butterbrezel von BackWerk.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Butterbrezel von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 8g, also 72,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Butterbrezel von BackWerk Salz in der Menge von 1,8g.
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