Vergleich: Granatapfelsaft (enerBiO) vs. 100% Direktsaft, Apfelsaft (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Granatapfelsaft von enerBiO und 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 69 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 69 | kcal | -33% | 46 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 15,5 | g | -29% | 11 | g |
| - davon Zucker | 15,5 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Granatapfelsaft von enerBiO und die Nährwerte von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Granatapfelsaft von enerBiO und 100ml 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Granatapfelsaft von enerBiO 50% mehr Energie als 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Granatapfelsaft von enerBiO 69kcal und bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 197kJ.
Mit 0,6g Protein ist Granatapfelsaft von enerBiO zu 500% proteinhaltiger. 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio liefert dir mit 83% weniger nur 0,1g.
Bei 15,5g ist Granatapfelsaft von enerBiO zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio mit 11g.
Mit 15,5g wird dir bei Granatapfelsaft von enerBiO 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 48% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Granatapfelsaft von enerBiO sowie 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio entspricht dieser 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Granatapfelsaft von enerBiO 0g Salz. Rechts erhälst du von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Granatapfelsaft von enerBiO mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,2g.
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