Vergleich: Aroniasaft (enerBiO) vs. 100% Direktsaft, Apfelsaft (K-Classic Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aroniasaft von enerBiO und 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -27% | 46 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -27% | 11 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aroniasaft von enerBiO und die Nährwerte von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Aroniasaft von enerBiO und 100ml 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Aroniasaft von enerBiO 37% mehr Energie als 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aroniasaft von enerBiO 63kcal und bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 197kJ.
Mit 0,5g Protein ist Aroniasaft von enerBiO zu 400% proteinhaltiger. 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio liefert dir mit 80% weniger nur 0,1g.
Bei 15g ist Aroniasaft von enerBiO zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio mit 11g.
Der Zuckergehalt liegt bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio mit 10,5g zu 24% unter dem von Aroniasaft von enerBiO. Somit beinhaltet 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Aroniasaft von enerBiO. Das sind 400% mehr als bei 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Aroniasaft von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von 100% Direktsaft, Apfelsaft von K-Classic Bio Salz in der Menge von 0,03g.
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