Vergleich: Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO) vs. Bio-Reiswaffeln, Zartbitter (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 490 | kcal |
| Brennwert: | 2.050 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,4 | g |
| - davon Zucker: | 24,8 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -24% | 490 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 2.050 | kJ | |
| Protein | 15,1 | g | -56% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 69,1 | g | -15% | 58,4 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 24,8 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -91% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 14,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und 100g Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 24% weniger Energie als Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend. Damit gibt Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend 1,3 mal so viele Kalorien wie Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal und bei Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend 490kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 2.050kJ.
Mit 15,1g Protein ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 125% proteinhaltiger. Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend liefert dir mit 56% weniger nur 6,7g.
Bei 69,1g ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend mit 58,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend mit 24,8g zu 98% unter dem von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend 49,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO mit 2,1g geringer. 24,2g sind bei Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend Fett. Damit ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 91% fettarmer als Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend.
Bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Bio-Reiswaffeln, Zartbitter von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 14,6g, also 11,2 mal so hoch.
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