Vergleich: Dinkelwaffeln, Natur (enerBiO) vs. Maiswaffeln (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und Maiswaffeln von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 15,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -4% | 391 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 1.638 | kJ | |
| Protein | 15,1 | g | -49% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 69,1 | g | -19% | 85,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -29% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO und 100g Maiswaffeln von Rewe Bio. Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Maiswaffeln von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 4% weniger Energie als Maiswaffeln von Rewe Bio. Damit gibt Maiswaffeln von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 374kcal und bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 1.638kJ.
Mit 15,1g Protein ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 96% proteinhaltiger. Maiswaffeln von Rewe Bio liefert dir mit 49% weniger nur 7,7g.
Bei 69,1g ist Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Maiswaffeln von Rewe Bio is mit 85,5g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 0,5g wird dir bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 2,1g Bestandteil von Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO. Das sind 40% mehr als bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO mit 1,3g 1,9 mal so hoch wie bei Maiswaffeln von Rewe Bio. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,7g, also 46% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelwaffeln, Natur von enerBiO 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Maiswaffeln von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren