Vergleich: Kokosdrink, Natur (enerBiO) vs. Bio-Sojadrink, Natur (Biotrend)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosdrink, Natur von enerBiO und Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -65% | 43 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 178 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -58% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -31% | 0,9 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -83% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosdrink, Natur von enerBiO und 100ml Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Kokosdrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Kokosdrink, Natur von enerBiO 65% weniger Energie als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Damit gibt Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 2,9 mal so viele Kalorien wie Kokosdrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Kokosdrink, Natur von enerBiO 15kcal und bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 178kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosdrink, Natur von enerBiO zu 58% proteinarmer. Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend liefert dir 4g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Kokosdrink, Natur von enerBiO zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend mit 0,9g.
Mit 1,3g wird dir bei Kokosdrink, Natur von enerBiO 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosdrink, Natur von enerBiO mit 0,4g geringer. 2,4g sind bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend Fett. Damit ist Kokosdrink, Natur von enerBiO zu 83% fettarmer als Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend.
Bei Kokosdrink, Natur von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend 0,05g Salz geliefert. Bei Kokosdrink, Natur von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kokosdrink, Natur von enerBiO mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio-Sojadrink, Natur von Biotrend. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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