Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -46% | 201 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -28% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -97% | 1,7 | g |
| Fett | 6,7 | g | -50% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Hacksteak, Rind. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 84% mehr Energie als Hacksteak, Rind. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 842kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 28% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 3400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hacksteak, Rind mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 50% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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