Vergleich: Doppel-Hamburger (McDonald's) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Hamburger von McDonald's und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -7% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -25% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -52% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 11 | g | -65% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Hamburger von McDonald's und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Doppel-Hamburger von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Doppel-Hamburger von McDonald's 7% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 1,1 mal so viele Kalorien wie Doppel-Hamburger von McDonald's. In Zahlen sind das bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 1.111kJ.
Mit 15g Protein ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 33% proteinhaltiger. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir mit 25% weniger nur 11,3g.
Bei 21g ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 52% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 52% weniger entspricht.
Mit 6g wird dir bei Doppel-Hamburger von McDonald's 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 58% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Doppel-Hamburger von McDonald's. Das sind 189% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Doppel-Hamburger von McDonald's mit 6g 6 mal so hoch wie bei Dinkelbrötchen von Edeka. Bei Dinkelbrötchen von Edeka liegt der Wert bei 1g, also 83% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Doppel-Hamburger von McDonald's 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Doppel-Hamburger von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,9g.
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