Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -46% | 370 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -28% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -97% | 59,5 | g |
| Fett | 13,5 | g | -50% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 46% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,8 mal so viele Kalorien wie Hacksteak, Rind. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 1.550kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 39% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 28% weniger nur 13,2g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 101% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren