Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -58% | 884 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 6,7 | g | -93% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100ml Olivenöl. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Olivenöl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 58% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 2,4 mal so viele Kalorien wie Feine Haferflocken von enerBiO. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 93% fettarmer als Olivenöl.
Bei Feine Haferflocken von enerBiO sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Olivenöl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 12,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Olivenöl 0g Salz geliefert. Bei Feine Haferflocken von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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