Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Kalbsleber
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Kalbsleber im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -63% | 136 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 567 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -34% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -92% | 5 | g |
| Fett | 6,7 | g | -40% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Kalbsleber. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Kalbsleber. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kalbsleber gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 172% mehr Energie als Kalbsleber. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Kalbsleber 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 567kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 34% proteinarmer. Kalbsleber liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 1090% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalbsleber mit 5g.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 68% mehr als bei Kalbsleber. Hier beträgt der Anteil 4g.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kalbsleber liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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