Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Käsespätzle (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Käsespätzle von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 832 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -32% | 198 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 832 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -48% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -36% | 23,6 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -45% | 8 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Käsespätzle von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Käsespätzle von bofrost*. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Käsespätzle von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 47% mehr Energie als Käsespätzle von bofrost*. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Käsespätzle von bofrost* 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 832kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 48% proteinarmer. Käsespätzle von bofrost* liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 92% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 55% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Käsespätzle von bofrost* mit 23,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Käsespätzle von bofrost* mit 0,7g zu 57% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Käsespätzle von bofrost* 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 81% mehr als bei Käsespätzle von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 8g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Käsespätzle von bofrost* Salz in der Menge von 1,1g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Käsespätzle von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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