Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Bio Flohsamen (Vitafy Essentials)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Bio Flohsamen von Vitafy Essentials im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -26% | 272 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.139 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -22% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -97% | 1,7 | g |
| Fett | 6,7 | g | -16% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio Flohsamen von Vitafy Essentials gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 36% mehr Energie als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.139kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 22% proteinarmer. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 3400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 8g sind bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials Fett. Damit ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 16% fettarmer als Bio Flohsamen von Vitafy Essentials.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren