Vergleich: Bio Flohsamen (Vitafy Essentials) vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vitafy Essentials
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.139 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -26% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.139 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -22% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -97% | 59,5 | g |
| Fett | 8 | g | -16% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Flohsamen von Vitafy Essentials und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Bio Flohsamen von Vitafy Essentials gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 26% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. In Zahlen sind das bei Bio Flohsamen von Vitafy Essentials 272kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.139kJ und 1.550kJ.
Mit 17g Protein ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 29% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 22% weniger nur 13,2g.
Bei 1,7g ist Bio Flohsamen von Vitafy Essentials zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Bio Flohsamen von Vitafy Essentials. Das sind 19% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
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