Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Anis Sterne, Dinkel (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 427 | kcal |
| Brennwert: | 1.788 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -13% | 427 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.788 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -44% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -14% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 29 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -48% | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 13% weniger Energie als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Damit gibt Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 1,2 mal so viele Kalorien wie Feine Haferflocken von enerBiO. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 427kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.788kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 78% proteinhaltiger. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde liefert dir mit 44% weniger nur 7,4g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde is mit 69g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde mit 29g zu 97% unter dem von Feine Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 36,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 13g sind bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde Fett. Damit ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 48% fettarmer als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde.
Bei Feine Haferflocken von enerBiO sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 6g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Feine Haferflocken von enerBiO 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde Salz in der Menge von 0,19g.
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