Vergleich: Bio Hafer Drink (K-Take it Veggi) vs. Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Take it Veggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 42 | kcal | -13% | 48 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 201 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -79% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,8 | g | -35% | 5,1 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -50% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und die Nährwerte von Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi und 100g Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Getränk und Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 13% weniger Energie als Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura. Damit gibt Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. In Zahlen sind das bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 42kcal und bei Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 201kJ.
Mit 0,7g Protein ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 79% proteinarmer. Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 386% höheren Proteingehalt.
Bei 7,8g ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura mit 5,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura mit 5,1g zu 12% unter dem von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Somit beinhaltet Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 0,8g geringer. 1,6g sind bei Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura Fett. Damit ist Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi zu 50% fettarmer als Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura.
Bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura Salz in der Menge von 0,11g.
Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi beinhaltet 0,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Haltbare Alpenmilch, 1,5% Fett von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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