Vergleich: Barista Soya (Alpro) vs. Haferdrink, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Barista Soya von Alpro und Haferdrink, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -18% | 40 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -80% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -83% | 6 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -22% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Barista Soya von Alpro und die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Barista Soya von Alpro und 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO. Barista Soya von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Haferdrink, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Barista Soya von Alpro 18% weniger Energie als Haferdrink, Natur von enerBiO. Damit gibt Haferdrink, Natur von enerBiO 1,2 mal so viele Kalorien wie Barista Soya von Alpro. In Zahlen sind das bei Barista Soya von Alpro 33kcal und bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 168kJ.
Mit 3g Protein ist Barista Soya von Alpro zu 400% proteinhaltiger. Haferdrink, Natur von enerBiO liefert dir mit 80% weniger nur 0,6g.
Bei 1g ist Barista Soya von Alpro zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferdrink, Natur von enerBiO is mit 6g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 5,2g zu 81% unter dem von Barista Soya von Alpro. Somit beinhaltet Haferdrink, Natur von enerBiO 5,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Barista Soya von Alpro. Das sind 29% mehr als bei Haferdrink, Natur von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Barista Soya von Alpro mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Haferdrink, Natur von enerBiO. Bei Haferdrink, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Barista Soya von Alpro 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Haferdrink, Natur von enerBiO Salz in der Menge von 0,1g.
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