Vergleich: Haferdrink, Natur (enerBiO) vs. Barista Soya (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von enerBiO und Barista Soya von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 22% weniger Fett |
von Alpro
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -18% | 33 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 139 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -80% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -83% | 1 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -22% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Barista Soya von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO und 100ml Barista Soya von Alpro. Haferdrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Barista Soya von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von enerBiO 21% mehr Energie als Barista Soya von Alpro. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal und bei Barista Soya von Alpro 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 139kJ.
Mit 0,6g Protein ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 80% proteinarmer. Barista Soya von Alpro liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barista Soya von Alpro mit 1g.
Mit 5,2g wird dir bei Haferdrink, Natur von enerBiO 5,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 420% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 1,4g geringer. 1,8g sind bei Barista Soya von Alpro Fett. Damit ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 22% fettarmer als Barista Soya von Alpro.
Bei Haferdrink, Natur von enerBiO sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Barista Soya von Alpro. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Barista Soya von Alpro 0,09g Salz geliefert. Bei Haferdrink, Natur von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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