Vergleich: Guai-Thiau Reisnudeln (Bamboo Garden) vs. Sonnenweizen (Ebly)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und Sonnenweizen von Ebly im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.551 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 81,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von Ebly
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.505 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 370,4 | kcal | -4% | 355 | kcal |
| Brennwert | 1.551 | kJ | 1.505 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -35% | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate | 81,8 | g | -14% | 70,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -43% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und die Nährwerte von Sonnenweizen von Ebly. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden und 100g Sonnenweizen von Ebly. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 4% mehr Energie als Sonnenweizen von Ebly. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden 370,4kcal und bei Sonnenweizen von Ebly 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.551kJ und 1.505kJ.
Mit 7,9g Protein ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 35% proteinarmer. Sonnenweizen von Ebly liefert dir 12,1g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 81,8g ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sonnenweizen von Ebly mit 70,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Sonnenweizen von Ebly mit 1,6g zu 94% unter dem von Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Sonnenweizen von Ebly 16 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden mit 0,8g geringer. 1,4g sind bei Sonnenweizen von Ebly Fett. Damit ist Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden zu 43% fettarmer als Sonnenweizen von Ebly.
Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Sonnenweizen von Ebly. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sonnenweizen von Ebly 0,03g Salz geliefert. Bei Guai-Thiau Reisnudeln von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,04g.
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