Vergleich: Jasmin-Reis (Bamboo Garden) vs. Amidas Asia Nudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jasmin-Reis von Bamboo Garden und Amidas Asia Nudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.463 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Kalorien | 349,3 | kcal | -64% | 125 | kcal |
| Brennwert | 1.463 | kJ | 524 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -1% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -84% | 12 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -83% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jasmin-Reis von Bamboo Garden und die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jasmin-Reis von Bamboo Garden und 100g Amidas Asia Nudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Jasmin-Reis von Bamboo Garden 179% mehr Energie als Amidas Asia Nudeln von tegut. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden 349,3kcal und bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.463kJ und 524kJ.
Mit 7,3g Protein ist Jasmin-Reis von Bamboo Garden zu 1% proteinarmer. Amidas Asia Nudeln von tegut liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 77,3g ist Jasmin-Reis von Bamboo Garden zu 544% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amidas Asia Nudeln von tegut mit 12g.
Der Zuckergehalt liegt bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 1,9g zu 84% unter dem von Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Amidas Asia Nudeln von tegut 6,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden mit 0,9g geringer. 5,3g sind bei Amidas Asia Nudeln von tegut Fett. Damit ist Jasmin-Reis von Bamboo Garden zu 83% fettarmer als Amidas Asia Nudeln von tegut.
Bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 40% mehr als bei Amidas Asia Nudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Jasmin-Reis von Bamboo Garden 0g Salz. Rechts erhälst du von Amidas Asia Nudeln von tegut Salz in der Menge von 2,1g.
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