Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -4% | 231 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -28% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -95% | 6,5 | g |
| Fett | 16,2 | g | -43% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Schnitzel, paniert. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 4% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 1,1 mal so viele Kalorien wie Hackfleisch, gemischt. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 963kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 28% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnitzel, paniert is mit 6,5g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt. Das sind 74% mehr als bei Schnitzel, paniert. Hier beträgt der Anteil 9,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hackfleisch, gemischt mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schnitzel, paniert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,4g.
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