Vergleich: Milchreis, Classic (Milbona) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -24% | 142 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -85% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -61% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100g Wildlachs, Atlantik. Milchreis, Classic von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 24% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 1,3 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Classic von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 594kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 85% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 561% höheren Proteingehalt.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 2,5g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist Milchreis, Classic von Milbona zu 61% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 1,7g 1,7 mal so hoch wie bei Wildlachs, Atlantik. Bei Wildlachs, Atlantik liegt der Wert bei 0,98g, also 42% geringer.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Milchreis, Classic von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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