Vergleich: Backofen Fischstäbchen (Frosta) vs. Filegro, Ofen-Backfisch (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backofen Fischstäbchen von Frosta und Filegro, Ofen-Backfisch von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 804 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 21% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Brennwert | 804 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 13,9 | g | -21% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -18% | 18 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 8,4 | g | -40% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backofen Fischstäbchen von Frosta und die Nährwerte von Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backofen Fischstäbchen von Frosta und 100g Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Mit 13,9g Protein ist Backofen Fischstäbchen von Frosta zu 26% proteinhaltiger. Filegro, Ofen-Backfisch von iglo liefert dir mit 21% weniger nur 11g.
Bei 14,8g ist Backofen Fischstäbchen von Frosta zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Filegro, Ofen-Backfisch von iglo is mit 18g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Backofen Fischstäbchen von Frosta 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Backofen Fischstäbchen von Frosta mit 8,4g geringer. 14g sind bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo Fett. Damit ist Backofen Fischstäbchen von Frosta zu 40% fettarmer als Filegro, Ofen-Backfisch von iglo.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Backofen Fischstäbchen von Frosta 0,7g Salz. Rechts erhälst du von Filegro, Ofen-Backfisch von iglo Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Backofen Fischstäbchen von Frosta mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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