Vergleich: Speisequark - 40% Fett (Milbona) vs. Magerstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, 40% Fett von Milbona und Speisequark, Magerstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 139 | kcal | -54% | 64 | kcal |
| Brennwert | 577 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -6% | 3,4 | g |
| Fett | 10 | g | -97% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, 40% Fett von Milbona und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, 40% Fett von Milbona und 100g Speisequark, Magerstufe von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, 40% Fett von Milbona 117% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Penny. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Speisequark, 40% Fett von Milbona 139kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Penny 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 577kJ und 273kJ.
Mit 9g Protein ist Speisequark, 40% Fett von Milbona zu 25% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Penny liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 3,2g ist Speisequark, 40% Fett von Milbona zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von Penny is mit 3,4g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Speisequark, 40% Fett von Milbona. Das sind 3233% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Penny. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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