Vergleich: Fischstäbchen (Frosta) vs. Hähnchenschenkel (Gourmeat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fischstäbchen von Frosta und Hähnchenschenkel von Gourmeat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 180 | kcal |
| Brennwert: | 754 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,7 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Gourmeat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 216 | kcal |
| Brennwert: | 896 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 16,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 180 | kcal | -17% | 216 | kcal |
| Brennwert | 754 | kJ | 896 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -26% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 14,7 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -53% | 16,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 4,4 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fischstäbchen von Frosta und die Nährwerte von Hähnchenschenkel von Gourmeat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fischstäbchen von Frosta und 100g Hähnchenschenkel von Gourmeat. Fischstäbchen von Frosta gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenschenkel von Gourmeat gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Fischstäbchen von Frosta 17% weniger Energie als Hähnchenschenkel von Gourmeat. Damit gibt Hähnchenschenkel von Gourmeat 1,2 mal so viele Kalorien wie Fischstäbchen von Frosta. In Zahlen sind das bei Fischstäbchen von Frosta 180kcal und bei Hähnchenschenkel von Gourmeat 216kcal. Das entspricht einem Brennwert von 754kJ und 896kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fischstäbchen von Frosta zu 26% proteinarmer. Hähnchenschenkel von Gourmeat liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 14,7g ist Fischstäbchen von Frosta zu 14600% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenschenkel von Gourmeat mit 0,1g.
Mit 2g wird dir bei Fischstäbchen von Frosta 20 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fischstäbchen von Frosta mit 7,8g geringer. 16,5g sind bei Hähnchenschenkel von Gourmeat Fett. Damit ist Fischstäbchen von Frosta zu 53% fettarmer als Hähnchenschenkel von Gourmeat.
Bei Fischstäbchen von Frosta sind 1,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Hähnchenschenkel von Gourmeat. Dort liegt der Wert bei 4,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hähnchenschenkel von Gourmeat 0,15g Salz geliefert. Bei Fischstäbchen von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,88g.
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