Vergleich: Dill (Frosta) vs. Schnittlauch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dill von Frosta und Schnittlauch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -31% | 27 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -10% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -33% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -25% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dill von Frosta und die Nährwerte von Schnittlauch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dill von Frosta und 100g Schnittlauch. Dill von Frosta gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Schnittlauch gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Dill von Frosta 44% mehr Energie als Schnittlauch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dill von Frosta 39kcal und bei Schnittlauch 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 113kJ.
Mit 4g Protein ist Dill von Frosta zu 11% proteinhaltiger. Schnittlauch liefert dir mit 10% weniger nur 3,6g.
Bei 2,4g ist Dill von Frosta zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnittlauch mit 1,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Schnittlauch mit 1,6g zu 25% unter dem von Dill von Frosta. Somit beinhaltet Schnittlauch 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Dill von Frosta. Das sind 33% mehr als bei Schnittlauch. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Schnittlauch 0,01g Salz geliefert. Bei Dill von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,09g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dill von Frosta mit 3,3g schlechter ab. Damit werden 45% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schnittlauch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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