Vergleich: Dinkel Flakes (Campo Verde) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Flakes von Campo Verde und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 368 | kcal |
| Brennwert: | 1.541 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 368 | kcal | -2% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.541 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -19% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 70,7 | g | -17% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -64% | 7 | g |
| Salz | 1,6 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Flakes von Campo Verde und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Flakes von Campo Verde und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Dinkel Flakes von Campo Verde 2% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1 mal so viele Kalorien wie Dinkel Flakes von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkel Flakes von Campo Verde 368kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.541kJ und 1.566kJ.
Mit 10,9g Protein ist Dinkel Flakes von Campo Verde zu 19% proteinarmer. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 70,7g ist Dinkel Flakes von Campo Verde zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig mit 58,7g.
Mit 1,3g wird dir bei Dinkel Flakes von Campo Verde 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 86% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkel Flakes von Campo Verde mit 2,5g geringer. 7g sind bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig Fett. Damit ist Dinkel Flakes von Campo Verde zu 64% fettarmer als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig.
Rechts werden dir von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 0,01g Salz geliefert. Bei Dinkel Flakes von Campo Verde beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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