Vergleich: Dinkelmehl, 1050 (Campo Verde) vs. Mandelmehl (BioNutra)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde und Mandelmehl von BioNutra im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.428 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Kalorien | 341 | kcal | -20% | 426 | kcal |
| Brennwert | 1.428 | kJ | 1.811 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -79% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -64% | 24,2 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -86% | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde und die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde und 100g Mandelmehl von BioNutra. Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mandelmehl von BioNutra gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 20% weniger Energie als Mandelmehl von BioNutra. Damit gibt Mandelmehl von BioNutra 1,3 mal so viele Kalorien wie Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde 341kcal und bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.428kJ und 1.811kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde zu 79% proteinarmer. Mandelmehl von BioNutra liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 378% höheren Proteingehalt.
Bei 67g ist Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde zu 177% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmehl von BioNutra mit 24,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmehl von BioNutra mit 4,7g zu 81% unter dem von Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde. Somit beinhaltet Mandelmehl von BioNutra 5,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde mit 1,8g geringer. 13,2g sind bei Mandelmehl von BioNutra Fett. Damit ist Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde zu 86% fettarmer als Mandelmehl von BioNutra.
Bei Dinkelmehl, 1050 von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 77% mehr als bei Mandelmehl von BioNutra. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 4,3 mal so hoch.
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